by Dr Minkoff marzo 17, 2023 9 lectura mínima
¿Cómo funciona realmente PerfectAmino? ¿Y qué está haciendo realmente en nuestros cuerpos?
PerfectAmino es la fuente de proteínas perfecta. Pero hay un punto ahí. Es la fuente de proteínas perfecta. No es proteína en sí misma, sino aminoácidos, los componentes básicos de la proteína.
Cuando estos aminoácidos se unen formando cadenas, es cuando se convierte en una proteína.
Eso es lo que es cualquier molécula de proteína que comes: cientos o miles de aminoácidos diferentes, todos unidos en una larga cadena.
Pero PerfectAmino es diferente a otras fuentes de proteínas que haya consumido. Muy diferente.
Aquí hay una explicación rápida antes de pasar a lo que hace en nuestros cuerpos.
Hay 22 aminoácidos diferentes que se utilizan en el cuerpo humano. Algunos de estos se llaman aminoácidos esenciales y otros son aminoácidos no esenciales.
Estos también pueden denominarse aminoácidos indispensables y aminoácidos prescindibles.
Los aminoácidos esenciales (o AAE) son aminoácidos que su cuerpo no puede producir por sí solo y, por lo tanto, debe obtenerlos de fuentes externas.
Pero, una vez que tiene todos estos EAA, puede usarlos para producir cualquiera de los aminoácidos no esenciales que necesita.
Y luego, a partir de todo esto, puede producir nuevas proteínas y colágeno para la piel, los músculos, las enzimas, los huesos, las células, las hormonas y más.
Por lo tanto, necesita estos EEA y los necesita a todos.
Si no los tuviera todos, o le faltara incluso uno, su cuerpo no podría usarlos para producir nuevas proteínas. Período.
Pero también los necesita en proporciones exactas entre sí. Verás, no es sólo uno de cada uno. Son tres de éste y cuatro de aquel, luego uno de aquel y seis de éste, etc.
Si le falta aunque sea una, no puede producir ninguna proteína. Pero además, si tiene extras de uno o más, no podrá utilizarlos.
Y, si bien su cuerpo puede almacenar azúcar o grasa para usarla más adelante, no puede almacenar aminoácidos. Los une en proteínas o, si no puede, luego de unas horas de circular en el torrente sanguíneo, los convierte en glucosa (azúcar) o triglicéridos (grasa).
Luego se utilizan directamente para obtener energía o se almacenan para más adelante (glucógeno y grasa corporal).
Pero esas son las calorías de una fuente de proteínas: los aminoácidos que no se pueden utilizar para producir nuevas proteínas.
Es muy exacto.
Es por eso que las diferentes fuentes de proteínas benefician más o menos a una persona.
Algunos tienen más EAA en la proporción correcta, con menos aminoácidos sobrantes, y otros tienen menos EAA en la proporción correcta y más aminoácidos adicionales e inutilizables.
Cuantos más aminoácidos esenciales tenga una proteína en la proporción correcta, más proteínas nuevas se podrán generar y menos aminoácidos adicionales se convertirán en azúcar o grasa (calorías).
Por eso mucha gente dice que los huevos son la mejor fuente de proteínas. Tienen más del doble de EAA en la proporción correcta que las proteínas de suero o guisantes. Por lo tanto, obtienes más del doble de proteína nueva creada para los músculos, la piel, los huesos, etc., y la mitad de calorías.
Y PerfectAmino es aún más. Mientras que los huevos se componen de un 48% de EAA en la proporción correcta y un 52% de aminoácidos no utilizables, PerfectAmino se compone de la proporción exacta completa. Por lo tanto, se utiliza en un 99% para generar nuevas proteínas.
Por eso hay menos de 1 caloría por cada 5 gramos de PerfectAmino. En realidad, casi todos los aminoácidos se utilizan, sin dejar casi nada para convertir en azúcar o grasa.
Por eso nunca modificamos la fórmula. Porque realmente es tan perfecto como puede ser.
Eso es aminoácidos, utilización de proteínas y PerfectAmino en pocas palabras.
Pero, ¿qué hace realmente en el cuerpo? ¿Y por qué diferentes personas obtienen diferentes beneficios de ello?
Toda la estructura de nuestro cuerpo está hecha de proteínas: nuestros huesos, músculos, piel, ligamentos, tendones, la mitad de cada célula, nuestras hormonas, células inmunes, cabello, uñas, células nerviosas, las enzimas que causan reacciones químicas en nuestro cuerpo. el ácido de nuestro estómago, etc., etc.
La lista es enorme .
De hecho, hay alrededor de veinte mil proteínas diferentes en el cuerpo humano, cada una de las cuales cubre necesidades exactas y vitales, y cada una de las cuales nos causa problemas si faltan o son deficientes.
Así que veamos cómo funciona esto.
Cuando comes proteínas, tu estómago las descompone en cadenas de aminoácidos y luego las descompone en cadenas mucho más cortas. Luego, en el intestino delgado, hasta el último eslabón se rompe (o se supone que se rompe) hasta que cada aminoácido flota libremente por sí solo. No más cadenas.
Desde aquí estos aminoácidos pasan por el hígado y luego son liberados al torrente sanguíneo.
Una vez en el torrente sanguíneo circulan por el cuerpo.
Cuando las células los necesitan, los atraen y, siempre que todos los EAA estén presentes y en las proporciones correctas, se sintetizan en nuevas proteínas para reparar las células o se usan para producir nuevas células mediante la división celular.
O las células o el hígado producen con ellos nuevas hormonas, enzimas o transportadores.
Cuando recibimos suficientes aminoácidos diariamente, no tenemos problemas. O no mucho.
Nuestro cuerpo tiene lo que necesita para producir cada proteína que necesita y en cantidad suficiente para sus necesidades.
Pero analicemos aquí algunos casos específicos para que comprendamos cuán vital es esto y qué hace realmente la AP en nuestros cuerpos.
Porque no se trata sólo de desarrollar músculo.
Cuando estamos enfermos o tenemos una infección en nuestro cuerpo, necesitamos células inmunes.
Entonces, la proteína que ingresa se usa, en parte, para construir nuevas células inmunes para combatir las bacterias o virus que tenemos.
También se seguirán formando otras proteínas, pero a medida que la infección amenaza al cuerpo, estas células inmunes tienen prioridad.
Es por eso que su médico controla sus niveles de proteínas en sangre durante un chequeo. Estas proteínas que están buscando son proteínas inmunes. Si tiene cantidades más altas de estos, eso indica que su cuerpo puede estar luchando contra algo.
Esta es también una de las razones por las que nos cansamos más cuando estamos enfermos. Nuestro cuerpo necesita su energía y aminoácidos para producir y utilizar células inmunitarias para combatir la enfermedad.
Y, si nuestros niveles de proteínas son bajos, nuestro cuerpo no puede producir suficientes células inmunitarias de forma regular para combatir una enfermedad o infección. Por lo tanto, es más probable que nos enfermemos o que tardemos más en recuperarnos.
Luego están las hormonas: tiroides, para regular nuestro metabolismo, adrenalina para obtener energía, cortisol para momentos estresantes y lesiones, estrógeno, progesterona y testosterona para una gran cantidad de cosas más allá de nuestros procesos sexuales, como formar huesos, calmarnos y regular la grasa corporal. .
Si no tenemos suficiente proteína para producir hormonas en las cantidades necesarias, esto puede afectarnos de diferentes maneras: osteoporosis, mal humor, mayor grasa corporal, menor masa muscular, energía baja o muy alta, antojos de azúcar.
Y, como las deficiencias en una hormona pueden alterar otras en una reacción en cadena, los efectos que pueden crear podrían ser diferentes para diferentes personas.
Entonces tienes tu músculo. Necesitas una cierta cantidad de proteína diariamente solo para mantener el músculo que tienes. Y si quieres desarrollar más músculo, tendrás que consumir más proteínas además de esto. Esto permite que las células musculares se reparen o se repliquen para construir nuevas células musculares.
Tu piel también depende de las proteínas y el colágeno (solo un tipo de proteína) para su elasticidad y “juventud”. La falta de proteínas se puede observar en la piel más seca y arrugada. Y, como el colágeno es sólo una proteína, también está formado por aminoácidos.
Tus huesos están hechos de proteínas.
Cada vez que subes o bajas escaleras, tus huesos sufren miles de fracturas microscópicas, lo cual está bien... si estás obteniendo suficientes aminoácidos para que tu cuerpo produzca nuevas células óseas para curarlas cada noche.
Si no es así, sus piernas comenzarán a doler cada vez más y, con el tiempo, sus huesos pueden volverse quebradizos.
Incluso su estómago necesita aminoácidos para digerir las proteínas y descomponerlas en aminoácidos.
El ácido del estómago y las enzimas digestivas están hechos de proteínas. Entonces, si comemos menos proteínas de las que necesitamos, nuestro cuerpo no tendrá suficiente para producir tanto ácido estomacal y enzimas como necesita para descomponer las nuevas proteínas que ingresan.
Entonces, esas nuevas proteínas no se descomponen completamente en aminoácidos individuales y su cuerpo no puede usarlos.
Entonces obtienes aún menos proteínas, porque tu cuerpo no obtiene todo lo que has comido.
Si bien el envejecimiento ocurre, en realidad este es un factor importante que falta.
A medida que envejecemos, especialmente si nuestra dieta es baja en proteínas, nuestro cuerpo produce cada vez menos jugos digestivos.
Por lo tanto, obtenemos cada vez menos aminoácidos de las proteínas que necesitamos para producir células inmunitarias, desarrollar músculos, equilibrar las hormonas o tener una piel suave y tersa.
Este es uno de los factores clave detrás de la pérdida muscular y la osteoporosis a medida que envejecemos: nuestro cuerpo no descompone nuestras proteínas lo suficiente, por lo que no obtenemos de ellas los aminoácidos que necesitamos.
Con PerfectAmino tu cuerpo obtiene exactamente lo que necesita y en cantidad .
Incluso si su tracto digestivo no está completamente a la altura, obtendrá todos los EAAS de PerfectAmino, ya que ya están descompuestos en sus aminoácidos individuales y, por lo tanto, pueden usarse inmediatamente sin desperdicio.
Es muy posible que muchas personas que toman 4 porciones de PerfectAmino en un día estén generando más proteínas en sus cuerpos que con el resto de sus fuentes de proteínas combinadas.
Y la diferencia que sienten a veces puede parecer mágica simplemente por lo diferente que es.
Y no obtienen la gran cantidad de calorías que aportan otras fuentes de proteínas.
Pero ese es otro punto. Y es por eso que algunas personas dicen que demasiada proteína es tóxica.
Como comentamos anteriormente, los aminoácidos no utilizados se descomponen y se convierten en energía: azúcar, grasas, las calorías reales.
Pero cuando se descomponen los aminoácidos se libera algo más: nitrógeno.
Este nitrógeno debe eliminarse del cuerpo y eso lo hacen los riñones.
Pero mira esto. Si estoy tratando de desarrollar músculo y estoy comiendo cantidades muy altas de proteínas para lograrlo, de repente se vuelve muy importante qué tan bien se usan estas proteínas.
Si tomo PerfectAmino y nada más, casi no eliminaré nitrógeno, porque casi no se descomponen los aminoácidos.
Si como huevos enteros, aproximadamente la mitad de los aminoácidos de las proteínas del huevo se descompondrán, liberando nitrógeno que mis riñones deben procesar.
Si como suero o guisantes, más del 80% de los aminoácidos son inutilizables y se descomponen, lo que me da menos aminoácidos para producir nuevas proteínas, más calorías y más desperdicio de nitrógeno.
Y si estoy tomando BCAA, que son sólo tres de los EAA y, por lo tanto, no se pueden usar por sí solos para producir nuevas proteínas, bueno, se descomponen casi en un 100%.
¿Pero ves lo que pasa allí?
Cuanto más comemos proteínas que tienen menores cantidades utilizables de EAA, no solo obtenemos más calorías y menos proteínas. También aumentamos la carga sobre nuestros riñones para eliminar todo el nitrógeno que liberamos.
Y eso puede abrumarlos con el tiempo, causando problemas renales, lo que ocurre cuando muchos culturistas consumen altos niveles de BCAA, aminoácidos individuales y proteínas pobres.
PerfectAmino no proporciona nada de esto ya que menos del 1% se convierte en calorías y desechos de nitrógeno.
En su lugar, obtienes los aminoácidos esenciales exactos que tu cuerpo necesita, en la proporción exacta necesaria y en una forma que cualquier persona puede absorber completamente, sin importar el estado de su tracto digestivo.
Es la fuente perfecta de proteínas.
Y de esta forma usted puede obtener mucho más de lo que podría obtener de otra manera y sin los efectos de las proteínas de baja utilización.
Vemos una recuperación y desarrollo de músculos magros más rápidos, huesos más fuertes, una piel más suave y tersa, y clientes quejándose de que tienen que ver a su peluquero con más frecuencia.
Vemos niveles de energía más altos, estados de ánimo más tranquilos y hormonas que comienzan a equilibrarse.
Pero más allá de esto, dependiendo de cuánto hayas tenido o no deficiencia de proteínas, lo que podríamos ver contigo ni siquiera podemos adivinarlo.
Desde la curación de los tendones hasta la desaparición de la sequedad ocular, lo hemos visto todo.
¿Todo esto sucederá para todos?
No. Y no podemos reclamarlo de ninguna manera.
Pero su cuerpo y cada sustancia química que contiene está hecho de proteínas.
Así que si estás bajo...
Tú entiendes.
Si no has probado PerfectAmino, debes hacerlo.
Realmente es la fuente perfecta de proteínas.
Pero asegúrese de tomar lo suficiente .
Tomar más no hará daño y quién sabe qué podría ayudar.
Pruébelo y háganoslo saber.
Vaya aquí para ver la Guía del usuario de PerfectAmino .
Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.
octubre 13, 2024 8 lectura mínima
We’ve all heard of gluten.
We’ve heard that it can be bad for us, not bad for us, mildly bad for us, etc.
But what is it really and what does it actually do?
Gluten is a mixture of proteins found in many grains, processed foods and commercial drinks that contain two specific proteins called gliadin and glutenin.
Now, some people know they are sensitive to these, either severely or only mildly, but there are many more who actually are sensitive and experiencing reactions without knowing what’s causing it.
octubre 13, 2024 5 lectura mínima
The amount of toxins coming into our body every day, from the environment and our food and water sources, grows every year. And it is affecting us in many ways.
But one area it affects us quite severely is in our microbiome, where these toxins kill off the beneficial bacteria that help to produce key calming neurotransmitters like GABA and serotonin.
We covered the microbiome in the last article: a colony of trillions of bacteria in our colon, and how it affects every aspect of our health, our hormones, our longevity and the ability to build muscle, lose body fat and stay fit.
octubre 13, 2024 7 lectura mínima
Our body's ability to relax, de-stress, recover, and sleep deeply is heavily determined by one area of our body overlooked more often than almost any other — our Microbiome.
This colony of trillions of bacteria living in our large intestine helps produce the calming, relaxing, cortisol-lowering, and sleep-giving neurotransmitters GABA and serotonin.
These bacteria have more to do with our overall health, calmness of mind, nerve function, ability to sleep, ability to burn fat and build muscle, and even our hormones than you might think.
This colony, made up of about 500 different species of bacteria, is called the Microbiome.
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