揭开衰老过程的神秘面纱

这个标题不错，不是吗？揭开衰老过程的神秘面纱。

但它究竟意味着什么？

如果我们真的想延长寿命，真正提高整个生命周期内的寿命和整体健康和能力，那么我们需要考虑一些事情。

我们需要定义我们在谈论什么，甚至更重要的是，将我们已经习惯的当前“规范”与今天不仅可以存在而且在其他地方已经存在的规范进行比较。

心脏病、癌症、糖尿病、痴呆、高血压、肾病、自身免疫性疾病、肌肉、力量和能量损失、激素水平低下、骨质疏松——这些都是我们许多人在想到衰老时想到的。

因为那只是因为我们已经习惯看到的情况。

这是我们首先需要纠正的。因为上面的清单不是来自正常老化。

这是异常衰老。

而且这种现象也未必存在。至少在当今社会中，这种现象并不一定存在。

一个人应该能够活过 100 岁，精力充沛、体力充沛、智力发达，做自己想做的事情，而不需要服用二十种不同的药物来维持生命，然后安详地去世。

不仅应该如此，在我们“现代世界”之外的地方——被称为“蓝色区域”——也确实如此。而且这种情况很常见。

这不是遗传因素。我们之所以知道这一点，是因为当这些人进入现代社会时，他们的发病率和死亡率与其他人相同。

不，变老并不一定意味着变得更虚弱、更迟钝、更易生病、更无力或更加依赖。

这里还有其他一些事情发生。

有些疾病是随着衰老而出现的。还有一些疾病会加速衰老过程并引发上述疾病。

在本系列中，我们将介绍它们：它们来自哪里，它们如何影响我们以及您可以对它们做些什么。

我已年过七旬，经营着世界上最大的替代健康诊所。我每天工作大约 8-10 小时，仍然参加铁人三项比赛，精力充沛，身体强健，身体健康。

你也没有理由不这么做。

让我们开始吧。

疾病管理与根本原因

当我们看到生活中的糟糕情况，事情出错时，总会有原因。事情不会“自然发生”。

当我们谈论健康时，情况也是如此。

如果身体出了问题，那一定是有原因的。

但在美国和其他许多地方，我们越来越不关注疾病的原因，而是关注其症状。然后我们解决这些问题。

我称之为“疾病管理”。

如果我们感到痛苦，那就是症状。痛苦就是症状。而且它是由某种东西引起的。

我们可以服用止痛药，麻痹疼痛——“控制”疼痛，但这并不能解决疼痛的根源。所以当止痛药失效时，我们仍然会感到疼痛。

当我们只解决症状而不解决病因时，病因就不会消失。

更糟糕的是，随着时间的推移，情况可能会变得更糟。

让我们打个比方。

假设你的厨房漏水了。水从天花板滴到地板上。于是你打电话给修理工。

现在，如果他要找原因，他可能会查看天花板内部或上方。水是从哪里来的？是水管破裂了吗？是空调漏水了吗？还是屋顶漏水了？

一旦他找到水的来源，他就可以将其封住，水滴就会停止。

这会解决问题的根本原因。这样就解决了。我们可以继续生活了。

但如果他不这么做呢？如果他只是解决症状呢？

嗯，症状是地板上积水。

于是，他清理了地板上的水，并在漏水处下面放了一个桶。

很好，地板上不再有水了。

但随后他告诉你，这个桶需要定期清空。不仅如此，而且作为该领域的专家，他应该亲自做这件事。

因此，他会向你收取第一次访问的费用，然后为你注册每月的“清空桶”服务。

但等一下，漏水的原因还没有找到并解决。所以有一天，也许是一天或一周或一个月后，第一处漏水口附近又出现了新的漏水。

所以他增加了你的“处方​​”。现在你有两个桶了。

霉菌开始在水通过的天花板上生长。

因此，他向你收取“控制霉菌”喷雾剂的费用，以使霉菌不会扩散太多，并且他还向你出售一些空气清新剂来去除异味。

情况越来越糟。水越来越多。水桶铺满了地板。空气中弥漫着一股霉味。

所以他租给你一台强力风扇来吹走空气。

然后……最终天花板塌陷了，你会透过屋顶上一直存在并且不断扩大的洞仰望天空。

正常衰老与异常衰老

你明白了吗？

这可能看起来有些愚蠢或夸张，但现在看看美国的医疗保健状况。一切都是基于症状的。一切都关乎我们如何“管理”我们的病情。

2 型糖尿病？不要改变饮食来扭转这种状况，而是要终生注射胰岛素来减缓其引起的衰退。

高血压？不要改变饮食，服用降压药来控制血压，同时降低荷尔蒙和能量水平。

现在，我并不是说永远不需要这样做。有时确实需要这样做。

但我们能否至少尝试找出问题的原因并加以解决呢？

当我们看着我们的身体时，我们正在看着我们的房子。

如果我们的身体出了问题，那就是“泄漏”。

我们可以找到泄漏的原因并进行修复，使其消失，或者我们可以“管理”它，并观察它随着时间的推移而变得越来越糟。

这就是我们大多数人所知道的衰老，看着我们的身体随着时间的推移而逐渐退化，变得越来越糟。

但事实是，这并不正常。这非常不正常。

如今，大多数“老化”现象并不是因为我们的房屋在慢慢“磨损”，而是由于房屋出现了漏水而我们没有及时处理。

一个年过六旬、身患多种疾病或病症的人，并不只是“老”而已。

这是其生命过程中出现的“泄漏”的结果，由于未得到解决，泄漏慢慢积累，导致了新的问题，而新的问题又未得到解决，又导致了更多的新问题……直到我们遇到今天这样的情况。

但这并不正常。而且情况也不必如此。

在接下来的几周内，我们将深入了解这里实际发生的事情。

我们的社会与那些活过 100 岁且健康并不奇怪的社会相比有何不同？

导致异常衰老的各种原因有哪些？

我们该怎么做才能阻止甚至扭转这一趋势呢？

我们将对此进行报道。敬请关注。

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